行程概览
从杭州拱墅区出发，可选择高铁或自驾前往武夷山。高铁推荐从杭州东站乘至南平市站（约2.5小时），再转乘公交或出租车直达武夷山景区（约30分钟）。自驾沿长深高速转宁上高速，全程约4小时。建议安排3天2晚，住宿选三姑度假区，方便游览。
详细行程
- 第一天：抵达与初探
上午从拱墅出发，中午抵达武夷山，入住三姑度假区。下午游览天游峰，登顶俯瞰九曲溪全景；傍晚体验印象大红袍山水实景演出，感受茶文化传承。 - 第二天：九曲溪与岩骨花香
上午乘九曲溪竹筏（需提前预约），欣赏两岸丹霞风光；下午探访大红袍景区，徒步岩骨花香漫游道，品尝正宗武夷岩茶。 - 第三天：文化溯源与返程
上午参观武夷宫和宋街，了解道教与茶历史；中午品尝当地美食如岚谷熏鹅、紫溪粉，下午整理返程。
实用贴士
交通：武夷山景区内需乘坐观光车，建议购买联票。
美食：推荐尝试武夷山笋宴、茶香鸭，三姑街夜市为小吃集中地。
注意事项：雨季备雨具，夏季注意防晒；竹筏漂流勿携带贵重物品，遵守安全指引。